na wodę

ty sam jestes jak pic na wode, sprawdzilem przed chwila 3rozne opakowania, kody ponownie nie wchodza. wiec cos zle robisz i tyle.

nikt nie chce się przyczepiać tylko mowie jak jest kody to pic na wode a ze srodki ap działaj to inna historia i tak się chłopak nie napinaj bo zylka ci peknie...

k***a, nie mam wody ani hajsu na wodę, perfect >.<

Sport uprawiam od 4 roku życia , ten 20 to letni staż to taki pic na wodę ;-) Może rzeczywiście troche mnie poniosło, ale to dlatego ze odpowiadam temat za tematem i czasem już mi się userzy myla. Masz już swój staż , wiec Ok . Człowiek uczy się całe życie . Pozdrawiam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-10-22 11:07:26

jak organizm posiada spore niedobory, zwlaszcza w kontekscie witamin, czy mineralow to nawet wrzucenie podstawowego kompleksu bedzie skutkowalo poprawa samopoczucia. Wiec faktycznie nie ma co generalizowac, ze suplementy to pic na wode, bo tak nie jest. wazne by wiedziec jak z nich korzystac i czego oczekiwac

jak organizm posiada spore niedobory, zwlaszcza w kontekscie witamin, czy mineralow to nawet wrzucenie podstawowego kompleksu bedzie skutkowalo poprawa samopoczucia. Wiec faktycznie nie ma co generalizowac, ze suplementy to pic na wode, bo tak nie jest. wazne by wiedziec jak z nich korzystac i czego oczekiwac Dobrze ujęte

3 zł za wodę to jest drogo ? Kolego na jakim świecie Ty żyjesz , ja mogę wydać 100 zł na jedną wodę , ważne żeby była zdrowa. To może inaczej bo widzę , że tu jacyś dziwacy są , że patrzą na ceny wody , jaka jest najdroższa woda i zarazem najlepsza do picia ?

[...] każdy ma swoją szklankę i sobie nalewa. Dzieci lubią naśladować i jest duże prawdopodobieństwo, że nie dla smaku, a dla naśladownictwa dorosłych syn sam zechce pić wodę. A gdyby był problem, można bardziej podstępnie - wziąć go np. na męczący spacer/wycieczkę, a kiedy zapyta o picie - jest woda... i tylko woda. Wytłumaczyć, że woda to [...]

Bezwzględnie należy pić wodę. Ponadto małymi łyczkami kilkanaście razy w ciagu sesji treningowej, choc czesto czujemy ochote picia duszkiem do oporu. Natomiast takie wlasnie o to niepohamowane dostarczanie wody do organizmu nie jest najskuteczniejsza formą. Wynika to głownie ze specyfiki wody, która bardzo szybko zostaje wchłaniana przez układ [...]

ja wode lubie tylko zapominam ja pic :) wlasciwie w lecie pijam tylko wode i kawe z rana , herbaty zostaja na chlodniejsze dni :) jak chcesz sie zmeczyc to polecam ten trening :D

Ciężko powiedzieć jaka jedna woda jest najlepsza do picia... Wszystko zależy od tego czego człowiek potrzebuje w danym momencie. Normalnie piję wodę wysokozmineralizowaną (zwłaszcza kiedy ćwiczę), ale kiedy np. byłam byłam w ciąży to przerzuciłam się na tę wodę: dieta w ciąży bo bardziej zaufałam czemuś, co jest stworzone specjalnie dla kobiet w [...]

[...] też przyzwyczajać dziecko do różnych słabych herbat bez cukru i słodzików. Moja młoda od małego przywykła do wody, unikałam dawania jej słodzonych napojów, za to brałam wodę na spacery i wszelkie okazje. Teraz (7 lat) napije się czasem czegoś słodzonego, ale picie wody ma we krwi i najczęściej po nią sięga. Mój się nie złapie wody , pije [...]

[...] tym z drążkiem jest trochę tak jak z pływaniem. Wszyscy psioczą że nie dają rady i nic nie robią w tym kierunku. A trzeba tyle nie myśleć tylko od razu wskoczyć na głęboką wodę i samo się to jakoś potoczy. Na początek zrób np. 15 serii po jedno powtórzenie. Później zrób 13 serii po 2 powtórzenia. Później np 11 seri po 3 powtórzenia i jakoś do [...]

[...] niskie walory odżywcze, a często zawiera masę szkodliwych substancji. Produkty te nie tylko przyczyniają się do magazynowania tkanki tłuszczowej, ale również zatrzymują wodę w organizmie, zakwaszają organizm, zaburzają pracę naszego układu hormonalnego, mają negatywny wpływ na funkcjonowanie organów oraz przyczyniają się do rozwoju chorób. [...]

[...] też średnio się dla początkującego nadają. Przerwy są ważne, nie skracaj ich sobie biegnąc do kolejnego ćwiczenia. Nie latam między seriami. %-) znaczy latam... chodzę pijąc wodę, bo łatwiej mi się zebrać niż siedząc. Ćwiczenia są tak ustawione, że robię je przy jednym stanowisku. Np, wyciskanie i przysiad, który robię obok ławeczki, bo [...]

witaj kolego, ja tez bije tego propka rotexu i pierwsze dwa strzaly to masakra, nie moglem chodzic w h** bol w nocy ktory mnie wybudzal. znalazlem na to zaj**isty sposob, najpierw odparowalem troche alko z fiolki (wbijasz dwie igly nad powierzchnie cieszy iw rzucasz fiolke do wody ok. 80 stopni uwazaj zeby nie pekla fiolka ! i zostawiasz na pare [...]

Zacznij od dłuższego okna, na przykład 12/12, potem 14/10, potem 16/8, na przykład co 3 dni przechodź na kolejny etap. Ja osobiście przestawiłem się z dnia na dzień na 18/6 bez żadnego problemu. to tez jest opcja - wydluzenie okna NIE JEM jednak jak wpsomnialem wiekszosc idzie od razu na gleboka wode :)

[...] miejsca żebym nie miała zakwasów}:-( 13.07.14 r Bieg 30 km / 2:55 tętno do godziny 144/ do dwóch sred 147 potem nie patrzyłam Po drodze na ok 1,5 godziny i po 2 h piłam wodę z łyzeczką wody, zjadłam banana do wody dodam coś kwasnego i chyba to mi się sprawdza. o biegu zapas wytrzymałości był. Najbardziej martwi mnie wewnętrzna częśc kolana [...]

22-06-2015 dzien 123 DT trening rozgrzewka 10min na orbim rozgrzewka rotatory i łokieć 1. Wiosłowanie sztangielką w podporze 5 x 10 - leżenie ławeczka skos- zamiana na jednoracz w oparciu o ławeczke 8/8/8/6/12 8x10kg/ 8x12/ 8x14/ 6x16/ 12x12 jednoracz w oparciu o ławeczke 8/8/8/6/12 chyba za wysoko robilam wczesniej 8x10kg/ 8x12/ 8x14/ 6x16/ [...]

[...] podganiać bo nie wyrobiłabym się w czasie i się zagotowałam:-P 18 km 4:00:21 /462 limit 4 godzniny więc wbiegłam na styk z punktu żywieniowego jakaś dziewczyna dolała mi wodę .Tutaj już wiedziałam że kolejny etap nie zdążę bo limit był 10 km 1 godzina na góry dla mnie nie wykonalne więc szłam. Ale nie miałam nawet jak biec nogi zakwasy pełne. [...]